La psychothérapie pourquoi, pour qui ?
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"La psychothérapie, c'est pour les fous" "Je ne vais pas assez mal pour aller voir un psy" "Je n'ai pas envie d'être dépendant d'un psy" "A quoi ça sert de s'écouter comme ça ?" On démarre une psychothérapie le plus souvent parce qu’on va mal ou qu’on a le sentiment de ne pas maîtriser sa vie, mais la recherche de soulagement se transformera dans bien des cas en une expérience de découverte de soi et de ses moteurs profonds. Un outil pour retrouver de la liberté intérieure La psychothérapie est un outil à la disposition de chaque personne qui cherche sa liberté. La psychothérapie permet de travailler sur ce qui dans la vie d’une personne n’est pas satisfaisant : souffrance, difficulté à surmonter une épreuve, mal de vivre, sentiment de répéter toujours le même comportement, difficulté à exprimer pleinement ce qu’elle est, difficulté à aimer ou à travailler …
Un outil pour mieux se connaître Mais c’est aussi un outil pour partir à la découverte de qui nous sommes vraiment au delà des habitudes, des conditionnements et d’une éducation. En ce sens, ce n’est pas un outil réservé à des personnes souffrantes, ce peut être un formidable accélérateur de vie pour réaliser pleinement son potentiel.
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