Pour y parvenir, trois axes de travail sont privilégiés :
1) La verbalisation – par le biais d’entretiens menés en face à face avec le thérapeute ou allongé sur un divan – pour que le patient exprime ses sentiments, ses affects et ses émotions.
2) La prise de conscience du corps et de l’énergie qui y circule – grâce à la respiration, à la relaxation, à des mouvements – pour qu’il renoue avec ses sensations et son "identité organique", son unité intérieure.
3) L’investigation psychanalytique – utilisation des matériaux issus de l’inconscient et interprétation des images, rêves, etc. – pour que l’individu puisse aussi avoir accès à la signification et aux origines de ses difficultés.
La mise en conscience de chacune de ses expériences permettra au client de se ressentir comme un tout, de mieux comprendre son histoire, ses motivations, de s’approprier ses choix passés, et de prendre en responsabilité son changement au long de sa thérapie.
Comme toute psychothérapie, elle s’adresse autant aux personnes qui veulent régler un problème spécifique qu’à celles qui désirent manifester plus pleinement leur potentiel. Elle se propose de rendre la personne plus consciente de ses réalités psychologiques et de se réapproprier ses ressources pour vivre sa vie plus pleinement.
L'approche est reconnue par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FFdP) et par l'Association Européenne de Psychothérapie (EAP).
L'Analyse Psycho-Organique est actuellement enseignée à l'Ecole Française d'Analyse Psycho-Organique (EFAPO).
